Štítek: mike mahler

mahler 0

6 největších chyb silového tréninku

autor: Mike Mahler 1) Trénovat bez definovaných cílů Často, když se lidí zeptám, jaké mají tréninkové cíle, mají pro mě obecné odpovědi jako: chci zhubnout, chci zesílit, chci nabrat svaly. To jsou velmi povšechné...

mahler 0

Mike Mahler: top silový trenér s kettlebell

Mike Mahler je jeden z nejznámějších světových trenérů s kettlebells. Na našem serveru se čas od času setkáváte s jeho články, dnes přišel čas si jeho osobu představit blíže. Během dospívání byl Mike Mahler...

mike_mahler 0

Šest tipů pro snadnější hubnutí

Mike Mahler je jedním z nejlepších instruktorů cvičení s kettlebells. Vedle toho je také expertem na optimalizaci hormonů (nejen) pro účely silového a kondičního tréninku. Na svých stránkách právě publikoval článek, který se zabývá...

hubnuti 0

6 rad jak zhubnout a zbavit se zbavit tuku

Zeptali jsme se šesti předních autorit v různých oblastech silového a kondičního tréninku, aby se s námi podělili o svůj nejlepší tip na shození váhy a zbavení se tuku… Mac Danzig – UFC bojovník...

mahler2 0

Mike Mahler: Řídí váš život autopilot?

„Většina lidí jede na autopilota. Má pravidla, stanovené postupy nebo automatické odpovědi na to, jak má myslet, co má cítit a co dělat v různých situacích – pravidla, postupy a reakce, které se naučila...