Fitness & Fight


12966104_10205020559948181_721275136_n

Soutěžní den na Mistrovství Moravy a Slezska 2016 – bodyfitness

two-big-title-fights-confirmed-for-ufc-197-jones-vs-cormier-2

Cormier se zranil, UFC 197 v ohrožení.

diaz_arrested_360_png

Nick Diaz dostal pětiletý zákaz

ronda

Ronda Rousey natočí autobiografický film

wl-glove-black-1 0

Fitness rukavice

Pokud už nějakou dobu navštěvujete posilovnu, nejspíše jste si všimli, že lidé v posilovně se dají rozdělit na dvě skupiny. První skupina lidí nosí rukavice...

arnold-blueprint-mass-training-3-graphics 0

7 rad pro mezomorfy

Na fitness-fight.cz byl již publikován článek „7 rad pro ektomorfy“ a „7 rad pro endomorfy“, a proto pro doplnění celé série přinášíme 7 rad pro...

fresh-salmon-steak-healthy-food 0

7 důvodů, proč jíst ryby

Přinášíme vám 7 důvodů, proč jíst ryby. Mnoho kulturistů sice ví, že ryby by měly být součástí každého vyváženého jídelníčku, ale v realitě jejich jídelníček...

calisthenicsmedrano-1050x583 0

Motivace ke street workoutu

Na fitness-fight.cz byly již zveřejněny určité články o venkovním posilování. Jednalo se hlavně o články, které vás měli informovat o základních workoutových cvicích a o...

endomorph_0 0

7 rad pro endomorfy

Jelikož byl na fitness-fight nedávno publikován článek s názvem „7 rad pro ektomorfy“, myslím si, že není od věci, napsat článek, který bude určený endomorfům....

ectomorph-body-type 0

7 rad pro ektomorfy

Pravděpodobně víte, že existují tři somatotypy, což jsou ektomorfové, mezomorfové a endomorfové. Právě ektomorfové mají největší problémy s nárůstem svalů. Jste-li ektomorf, pak je tento...

healthy-fats 0

Základní informace o tucích

Určitě často slyšíte rady o tom, jak byste se měli stravovat. Zejména kolik bílkovin nebo sacharidů je optimální konzumovat. Ano, bílkoviny a sacharidy jsou důležité,...

unnamed 0

8 rad pro pořádný mrtvý tah

Mrtvý tah je už dlouhou dobu jedním z nejoblíbenějších kulturistických cviků a samozřejmě, že oprávněně. Jedná se o vícekloubový cvik, takže se při jeho provádění...