Fitness & Fight


12966104_10205020559948181_721275136_n

Soutěžní den na Mistrovství Moravy a Slezska 2016 – bodyfitness

two-big-title-fights-confirmed-for-ufc-197-jones-vs-cormier-2

Cormier se zranil, UFC 197 v ohrožení.

diaz_arrested_360_png

Nick Diaz dostal pětiletý zákaz

ronda

Ronda Rousey natočí autobiografický film

www.healthngym.com__best-whey-protein-powder-1 0

Typy syrovátkových proteinů

Trh je v dnešní době plný mnoha různých proteinů, ať už se jedná o proteiny sojové, vaječné, syrovátkové a další. Právě syrovátkové proteiny jsou v...

5Machines_620x4452 0

Činky nebo stroje?

Snad každý, kdo se věnuje posilování, se někdy zamyslel nad tím, zda je lepší cvičit na strojích a nebo používat klasické činky. Asi jste už od...

soda-master 0

Proč nejíst rychlé cukry?

Většina z vás už pravděpodobně ví, že pokud se věnujete fitness, měli byste jít rýži, těstoviny, brambory a podobné přílohy obsahující sacharidy. Zamýšleli jste se...

Depositphotos_40491777_m 0

Crossfit – jak vypadá trénink

V minulém díle jste se o crossfitu dozvěděli nějaké základní informace. Dnes se crossfitu budu věnovat o něco podrobněji. Článek bude zaměřen převážně na konkrétní...

banner-3 0

Začněte s crossfitem!

Slyšeli jste už o crossfitu? Myslím si, že většina z vás ano. Pokud jste o crossfitu neslyšeli, vysvětlím vám, o co se jedná. Crossfit je...