Autor: Pavel Houdek

ross1 0

Sláva kamenům a jiným neforemným objektům

Ross Enamait je ve světě posilování legendou. Proslavil se tréninky v minimalistických podmínkách a s minimálním vybavením, které ale v jeho podání přináší výborné výsledky. Trénuje ve své malé garáži s vybavením, které si...

frank-medrano 0

10 rad Franka Medrana pro úspěšný trénink

Frank Medrano, jeden z nejlepších světových trenérů na poli posilování s vlastní vahou, na svém blogu publikoval nový post nazvaný „Zbav svou mysl slova ‚nemůžu!’“ Přinášíme jeho plný překlad. Budu naprosto upřímný. Zasvětit svůj...

conor-mcgregor 0

UFC: McGregor se vrhl na Aldu sedícího v publiku!

Irská hvězda Conor McGregor o víkendu opět přikryl své slovní chvástání i činy uvnitř oktagonu. Ve druhém kole porazil svého soupeře Dennise Sivera technickým OK a připsal si již třináctou výhru ve své sérii...

jake_shileds 0

Jake Shileds bude bojovat o titul

Jake Shields včera v noci zvítězil na turnaji MMA organizace World Series of Fighting (WSOF) a vybojoval si tím zápas o titul. Svého soupeře Briana Fostera porazil hned v prvním kole vzdáním soupeře. Na...

pitny-rezim 0

Pitný režim ve sportu

autorka: Kateřina Balcarová Kubíková Dobrá hydratace usnadňuje distribuci hormonů i živin, odstraňuje odpadní látky a přispívá k efektivnímu roznášení kyslíku do svalů červenými krvinkami. Tím vším samozřejmě významně ovlivňuje sportovní výkon. Kolik pít? Potřebné...

ultra 1

Jak i vy můžete zaběhnout ultra

autor: Matt Frazier Pssst! Chcete slyšet tajemství? Snad mě za to nevyhodí z nástěnky v mém běžeckém klubu… Tady je: Uběhnout ultramaraton není tak těžké Netvrdím, že je to snadné. Ale uběhnout osmdesát kilometrů...

cm_punk 0

CM punk v UFC!

UFC podepsala zápasníka, který nikdy nestál v kleci a ani neví, v jaké váze by mohl zápasit… Toto není žertovná aprílová zpráva – tímto zápasníkem-nezápasníkem je totiž hvězda profi wrestlingu Phillip Jack Brooks, známý...

Carla Esparza wins 0

Nová šampionka UFC!

UFC má novou šampionku! Od tohoto víkendu má UFC oficiálně dvě ženské divize. Bantamové váze dominuje neporažená Ronda Rousey, pás šampionky získala nenápadná Carla Esparza, která dokázala dojít reality show The Ultimate Fighter až...