Fitness & Fight


12966104_10205020559948181_721275136_n

Soutěžní den na Mistrovství Moravy a Slezska 2016 – bodyfitness

two-big-title-fights-confirmed-for-ufc-197-jones-vs-cormier-2

Cormier se zranil, UFC 197 v ohrožení.

diaz_arrested_360_png

Nick Diaz dostal pětiletý zákaz

ronda

Ronda Rousey natočí autobiografický film

bj-emom 0

Zkuste full body trénink!

Pravděpodobně jste obeznámeni s takzvaným split tréninkem, což znamená, že na každém tréninku v týdnu cvičíte jiné svalové partie. Split trénink je v současné době...

oktagon 0

XFN: První turnaj nové ligy MMA

12. 6. 2016 se v pražské sportovní aréně na Podvinném mlýně uskuteční výjimečná událost bojových sportů v České republice. První turnaj nové profesionální ligy MMA...

dieta-efectiva-para-adelgazar 0

5 tipů do diety

Léto se kvapem blíží a mnozí z vás se snaží „dostat do formy“ či „napéct pekáč buchet“. Období diet však nebývá pro mnohé jednoduché a občas...

somatotypy 0

Somatotypy – který jste somatotyp?

Určitě jste se v posilovně setkali s někým, komu svaly rostou poměrně pomalu a s někým, komu svaly rostou o něco rychleji. Každý člověk je...

cukr_top_684 0

8 alternativ nezdravého cukru

Cukr bývá v poslední době označován za dost nezdravou věc, někdo mu dává přízvisko „bílý zabiják“. Někteří vědci dokonce mluví o tom, že se jedná...

559a084617_90299926_o2 0

Proč potřebujete vápník?

Kulturisté se stravují poměrně dobře. Ve skutečnosti se stravují velmi dobře. Studie zveřejněná v Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (29:63-70; 2004) uvádí, že...